A palestra destaca a CNV como ferramenta para comunicação empática e resolução de conflitos.

Falamos sobre como uma comunicação eficaz promove autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, ressaltando a assertividade.

A palestra aborda a escuta ativa, incluindo definição, importância e exercícios para desenvolvimento, com foco em validação e empatia.

Palestra aborda importância do descanso saudável, gerenciamento da culpa associada e práticas para relaxar a mente.

Palestra discute transição entre trabalho presencial e remoto, sintomas de confinamento e técnicas para adaptação saudável.

A palestra "Vieses Inconscientes" traz reflexão e a consciência sobre preconceitos, incentivando a ação positiva para mudança.