Palestra diferencia ocupação de produtividade, destaca técnica Pomodoro, organização e rituais para equilibrar trabalho e vida pessoal.

Descubra maneiras de reduzir açúcar e alimentos processados na palestra, priorizando hábitos alimentares saudáveis e bem-estar geral.

Descubra como sair do piloto automático e viver de forma consciente. Autoconhecimento, autocuidado e gestão emocional são essenciais.

A palestra destaca autoconhecimento para a saúde mental. Práticas para que exploram as crises de ansiedade, promovendo bem-estar.

Como a segurança psicológica impacta o bem-estar das mulheres e contribui para ambientes de trabalho mais saudáveis e inclusivos.

A palestra aborda a trajetória das mulheres no trabalho e propõe caminhos para ambientes mais equitativos e favoráveis ao desenvolvimento.